Hlavná ponuka
Úvod
Chudnutie a Julo Karabinoš
Zverenci
Súťaž JARNÁ PREMENA
Súťaž PREMENA ROKA
Súťaž DO FORMY
Iné súťaže
Spring challenge
Zaujímavé linky
Partneri stránky
Ponuka výživových doplnkov
Kontaktné informácie
OBJEDNÁVKA PROGRAMU
Darčeková poukážka ITS
Darčeková poukážka MT
Návštevnosť stránky
Návštev včera: 279
Návštev dnes: 71
Z knihy odkazov
Simi
Dobry den p.Karabinos chcem sa opytat cvicenie hit
JARNÁ PREMENA
Z fotogalérie

E-mail

"Tři mušketýři po moc a moc letech"

Počet zobrazení článku: 33299

Zdroj: http://www.csnk.cz

Vratislav Mlčoch, krajský koordinátor ČSNS a zároveň nejstarší účastník 3. ročníku REDOT NATURAL CUPu 2007, se s Vámi podělí o své dojmy z přípravy, samotného závodu i motivaci, která ho vedla k účasti na soutěžích v naturální kulturistice
Proč mušketýři po moc a moc letech brzy pochopíte, pokud se začtete do tohoto textu. Ale napřed mi dovolte, abych jako absolutně nejstarší soutěžící na REDOT NATURAL CUP 2007 v Karlových Varech poděkoval panu Tomáši Procházkovi, předsedovi ČSNS, a jeho realizačnímu týmu za organizačně perfektně zvládnutou soutěž. Už jsem viděl pár kulturistických soutěží a i když tato byla první, kterou jsem viděl „z rubu“, jsem přesvědčen, že lépe to udělat nešlo.
Image
  • Foto č. 1: Tři nejstarší se poměřují – zleva autor, M. Virág a J. Karabinoš.
 
Možná vás bude zajímat, jak jsem se ocitl ve svých téměř 60 letech na pódiu jen v plavečkách a proč jsem tvrdě trénoval a držel přísnou dietu v letech, kdy jiní stříhají metr do důchodu, jakékoliv tělesné námaze se na hony vyhýbají a dietu drží jen z donucení, když je to už s nimi opravdu zlé.

Rovnou říkám, že jsem v životě nikdy ani na okamžik nebyl sportovcem, jakékoliv sporty jsem dělal jen sporadicky a čistě rekreačně a až do své čtyřicítky žil hodně vesele, občas až bohémsky. Povinná tělesná výchova už na základní škole mi totiž sporty natolik znechutila, že jsem se jejich provozování v mládí aktivně vyhýbal. Nechápal jsem, jaký smysl má máchat rukama ve vzduchu, metat kotouly a honit se za balónem jakékoliv velikosti a tvaru – a kulturistika u nás tenkrát prakticky neexistovala. Pak mne zaujaly jiné životní požitky natolik, že na sportování nezbýval čas ani energie a najednou jsem při blížící se čtyřicítce objevil, že mi narostlo bříško, že mám problém zdolat pár pater po schodech a že začínám podezřele často navštěvovat lékaře. Nic z toho se mi nezamlouvalo a rozhodl jsem se, že to tak nenechám. První, co jsem si pořídil, byly činky, protože jsem hlavně chtěl vypadat k světu, pak přišlo na řadu kolo, abych posílil i plíce a srdce, a změnil jsem životosprávu a způsob trávení volného času. Ale trénoval jsem jen rekreačně, jen natolik, abych byl zase fit. Soutěžní ambice jsem rozhodně neměl.
Image
  • Foto č. 2: Jak vidno, je to makačka, ale radostná.
 
Jenže přišla nová doba s novými možnostmi a najednou byl konec s volným časem a pravidelným tréninkem. Činky vystřídal počítač a tréninky honba za úspěchem v podnikání a najednou jsem měl opět bříško, zdravotní problémy a na krku 55. To už se se sportem začíná opravdu těžko, to chce velmi silnou motivaci. Tak jsem si řekl, že si jako poslední přání splním jeden svůj sen - být aspoň na chvíli tak trochu Arnoldem. Začal jsem znovu trénovat, systematicky se připravovat a poohlížet se po soutěžích a měl jsem velké štěstí, že se právě na scéně objevil pan Procházka se svými naturálními kulturisty, protože uznejte, v pětapadesáti zobat bobule je přece jen trochu silná káva. A tak se stalo, že jsem na stará kolena trénoval jako nikdy v životě, že jsem zhubl 15 kg a že jsem poprvé v životě (opravdu nekecám !!!) uviděl své vlastní břišní svaly. To mne tak potěšilo, že jsem se rozhodl bez ohledu na výsledek soutěžení u této životosprávy a u kulturistiky zůstat tak dlouho, dokud mi čas dovolí.

Navíc jsem na pódiu potkal dva pozoruhodné lidi, své vrstevníky s podobným zaujetím – pány Júlia Karabinoše a Milana Virága, kteří oba měli soutěžních zkušeností mnohem víc a podrželi mne, když jsem trpěl nováčkovskou trémou. Byli jsme tam totiž jen tři nad padesát let a museli jsme se poměřovat s borci, kteří byli téměř o generaci mladší a nepoměrně nadupanější. (Už rozumíte titulku?) Další dobré lidi jsem objevil mezi ostatními soutěžícími a v týmu organizátorů kolem pana Procházky, o něm osobně ani nemluvě. A tak bych mu chtěl na závěr ještě jednou poděkovat za to, že mi zprostředkoval velkou radost a velikánské zadostiučinění. Nesmím ovšem zapomenout na své pomocníky, juniorskou mistryni Moravy v kulturistice Martinu Rúčkovou (dnes už Handlovou) a jejího nastávajícího manžela Jiřího Handla, kteří mne trpělivě provedli úskalími pózování, volné sestavy a diety a celou soutěž prožili se mnou a velice mi při ní fandili. Ještě jednou díky!

Jediné, co mne trochu mrzí, je nepatrný počet soutěžích v mé věkové kategorii – Masters 2 (muži nad 50 let). Kdyby nás bylo jen o malinko víc, měli bychom svou vlastní kategorii a soutěž by byla vyrovnanější. Takže ptáte-li se na mé přání do budoucna, je to jasné: Kromě zdraví i početnější konkurence. Najde se?

Vratislav Mlčoch (nar. 1948)
 
Image
  • Foto č. 3 : Společné pózování kategorie Masters. Těch nad 40 bylo jednak víc, jednak byli o dost lepší, takže my nad 50 jsme svorně obsadili poslední tři místa. Chtělo by to kategorii rozdělit, jak je ve světě obvyklé.
 
< novší článok   starší článok >
Otázky a odpovede

Články v médiách
Motivačné články
Informačné články
Súťaž Jarná premena
Do Formy, Postava snů...
Naturálna kulturistika
Dnešný deň
Dnes má meniny
Ivica
Zajtra má meniny
Albína
Kto je na stránke
Práve je pripojených:
2 Hostí
TOP TRÉNER
TV PROGRAM ONLINE

 
 Seitenanfang