Jarná premena 2009
Hlavná ponuka
Úvod
Chudnutie a Julo Karabinoš
Zverenci
Súťaž JARNÁ PREMENA
Súťaž DO FORMY
Iné súťaže
Spring challenge
Zaujímavé linky
Partneri stránky
Kontaktné informácie
Návštevnosť stránky
Návštev včera: 236
Návštev dnes: 0
Z fotogalérie

Z knihy odkazov
Denisa
Poslala som vám príhlašku do súťaže jarná premena.
PARTNERI
Jarná premena 2012 je predo dvermi. 5. ročník výnimočnej internetovej motivačnej súťaže, kedy môžete schudnúť aj cez internet...
E-mail

Pravidlá súťaže JARNÁ PREMENA - chudnutia cez internet...

1.Internetová korešpondenčná súťaž JARNÁ PREMENA (ďalej "súťaž") bude prebiehať v dňoch 21. marca až 21. júna 2012. Prihlásiť do súťaže sa môžete už na prelome januára / februára 2012, uzávierka prihlášok bude dňa 21. marca 2012.
 
2.
Súťaž je otvorená pre každého, aj pre tých, ktorí sa už súťaže v minulosti zúčastnili (bez ohľadu na umiestnenie) alebo sa v roku 2012  zúčastňujú podobnej súťaže v tlačených alebo elektronických médiách vo svojej krajine.
 
3.Súťaže sa môže zúčastniť každý občan Slovenska, Českej republiky, či ktorejkoľvek krajiny z Európy a celého sveta, ktorý ku dňu uzávierky prihlášok dovŕšil najmenej 15 rokov.
 
4.Súťaže sa nemôžu zúčastniť aktívni pretekári a pretekárky v kulturistike (vrátane klasickej a naturálnej),   fitness a bodyfitness, ktorí na pódiových súťažiach štartovali v rokoch 2005 až 2011, resp. štartujú v roku 2012.
 
5.

Odfotografujte sa s ľubovoľným časopisom - mesačníkom (februárové alebo marcové vydanie 2012), ktorý sa zaoberá problematikou chudnutia, fitness, kulturistiky, wellness, zdravia, dietetiky alebo zdravého životného štýlu. Časopis môžete (ale nemusíte) držať v ruke, na fotografii musí byť viditeľný. Stačí foto s časopisom spredu, teda čelné, môžete zaslať aj fotografiu z boku, ale to nie je podmienkou. V prihláške uvediete názov a číslo časopisu.

Neviete ako má vyzerať úvodná fotografia? Skúste pozrieť tu...
 
6.

Podmienkou účasti v súťaži je:

a) vyplnenie prihlášky najneskôr 21.3.2012 na internetovej stránke www.karabinos.sk. Prihlášku nájdete tu...

b) zaslanie úvodnej fotografie (poštou alebo e-mailom na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi, potrebujete mať zapnutý Javascript aby ste ju mohli vidieť. ) (Pozn. fotografiu môžete zaslať aj v júni spolu so záverečnou fotografiou)

c) poukázať 10 € na účet 2743067854/0200 vo Všeobecnej úverovej banke alebo ich poslať poukážkou na adresu Millennium Fitness, Alexyho 26, 949 11 Nitra s označením "Jarná premena".

 
7.Súťaž končí o tri mesiace. Najneskôr do 21. júna 2012 (letný slnovrat) nám musíte poslať záverečnú fotografiu celej vašej postavy s tým istým titulom časopisu (s číslom 6/2012)  s ktorým ste sa fotili na začiatku súťaže. (Pozn.ak ste na začiatku súťaže neposlali úvodnú fotografiu, pošlite ju spolu so záverečnou fotografiou najneskôr do 21.6.2012!)
 
8.

Kategórie súťaže - 10 vekových kategórií - ženy aj muži zvlášť:

kategória M1/Ž1 - 15 - 20 rokov, kategória M2/Ž2 - 20 - 25 rokov, kategória M3/Ž3 - 25 - 30 rokov, kategória M4/Ž4 - 30 - 35 rokov, kategória M5/Ž5 - 35 - 40 rokov, kategória M6/Ž6 - 40 - 45 rokov, kategória M7/Ž7 - 45 - 50 rokov, kategória M8/Ž8 - 50 - 60 rokov, kategória M9/Ž9 - 60 - 70 rokov, kategória M10/Ž10 - nad 70 rokov

O zaradení do kategórie rozhoduje vek dovŕšený do 21.6.2012 (letný slnovrat).V prípade nevyváženého počtu účastníkov v rôznych kategóriách si vyhradzujeme právo na zmeny kategórií.

 
9.Do 30.6.2012 budú výsledky súťaže spolu s fotografiami úspešných účastníkov uverejnené na webovej stránke www.karabinos.sk. Fotografie víťazov a finalistov súťaže posunieme na webové stránky časopisu, s ktorým ste sa fotografovali. Sme toho názoru, že každý časopis sa poteší reklame tohto druhu a vaše fotografie rád uverejní. Aj preto buďte pri výbere časopisu, s ktorým sa budete fotiť prezieraví.
 
10.Najúspešnejší účastníci súťaže budú odmenení a medializovaní.


Poznámky:

 
  • úvodná fotografia by mala byť fotografia celej postavy spredu v plavkách (u žien v dvojdielnych plavkách - bikinách), aby bolo možné po ukončení súťaže a zaslaní záverečnej fotografie a dosiahnutých výsledkov vyhodnotiť jednotlivých súťažiacich. Zaručujeme sa, že táto fotografia nebude zneužitá. Súťažiť môžete, aj keď nám úvodnú fotografiu nepošlete. V takom prípade však budete musieť poslať na záver súťaže obidve fotografie (úvodnú aj záverečnú),
 
  • zaslaním prihlášky v prípade úspešného umiestnenia v súťaži súhlasíte so zverejnením osobných údajov podľa zákona č. 428/2002 Z.z., a to zverejnením mena, veku, základných mier a úvodnej a záverečnej fotografie na www.karabinos.sk, prípadne v iných tlačových médiách. V prípade Vášho nesúhlasu nás o tom informujte mailom,
 
  • základným kritériom hodnotenia úspešnosti účastníkov bude vizuálne odborné posúdenie rozdielov postavy na úvodnej a záverečnej fotografii, dosiahnuté parametre ako sú váha alebo obvody budú brané do úvahy, ale nebudú rozhodujúcim kritériom,
 
  • súťažiaci môžu začať cvičiť okamžite, fotografovať sa môžu už aj s februárovými mesačníkmi, 21. marec 2012 je najneskorší dátum prihlásenia sa do súťaže,
 
  • dosiahnuté výsledky súťažiacich bude posudzovať a vyhodnocovať odborná porota, ktorú vytvorí Július Karabinoš a ktorá bude zostavená z osobností, ktoré danej problematike rozumejú a sú v nej všeobecne uznávané,
 
  • každý úspešný súťažiaci dostane certifikát o účasti s dosiahnutými výsledkami, najlepší účastníci diplom, prípadne vecné odmeny,
 
  • prihlášky a fotografie do súťaže môžu účastníci zasielať aj poštou, avšak s najneskorším dátumom pečiatky prihlášky 20. marca 2012 a pečiatky pri záverečnej fotografii 18. júna 2012.
  
  
 
Porovnávacie fotografie

Viac info tu...
KALENDÁR PODUJATÍ
AKTUÁLNE PODUJATIA
ARCHÍV PODUJATÍ
Najbližšie podujatia
Otázky a odpovede

Články v médiách
Motivačné články
Informačné články
Súťaž Jarná premena
Do Formy, Postava snů...
Naturálna kulturistika
tréner na facebooku
Dnešný deň
Dnes má meniny
Dorota
Zajtra má meniny
Vanda
Kto je na stránke
Práve je pripojených:
28 Hostí
TOP TRÉNER

 
 Seitenanfang