Pozrite si videoreportáž z 2. ročníka motivačnej korešpondenčnej súťaže JARNÁ PREMENA. Pravidelné cvičenie a úprava stravy sú základnými pravidlami súťaže Jarná premena, ktorú organizuje známy športovec a tréner Július Karabinoš. Je to súťaž internetová, jediná svojho druhu na Slovensku, ktorej pravidlá a ostatné informácie sú zverejnené
na internetovej stránke www.karabinos.sk. Súťaž Jarná premena sa konala od 21. marca do 21. júna 2009. Ľudia, ktorí sa do tejto súťaže zapojili poslali svoju fotografiu s popisom telesných parametrov prostreníctvoim internetu, ale mohli ju priniesť i osobne organizátorovi Júliusovi Karabinošovi. Do súťaže sa mohli zapojiť všetci, nielen občania Slovenskej republiky, ale i ľudia z kjrajín Európy i ostatných krajín sveta. Jedinou podmienkou bolo odfotografovať sa s aktuálnym číslom časopisu o športe alebo zdraví na začiatku i po skončení trojmesačného obdobia premeny.
V popredných priečkach Jarnej premeny 2009 sa umiestnilo 11 mužov a 18 žien. Odborná porota neposudzovala len úbytok hmotnosti. Slávnostné vyhlásenie výsledkov sa uskutočnilo v priestoroch Millennium Fitness.
