Hlavná ponuka
Úvod
Chudnutie a Julo Karabinoš
Zverenci
Súťaž JARNÁ PREMENA
Súťaž PREMENA ROKA
Súťaž DO FORMY
Iné súťaže
Spring challenge
Zaujímavé linky
Partneri stránky
Ponuka výživových doplnkov
Kontaktné informácie
OBJEDNÁVKA PROGRAMU
Darčeková poukážka ITS
Darčeková poukážka MT
Návštevnosť stránky
Návštev včera: 139
Návštev dnes: 58
Z knihy odkazov
Simi
Dobry den p.Karabinos chcem sa opytat cvicenie hit
JARNÁ PREMENA
Z fotogalérie

Pridať príspevok, otázku alebo pripomienku


lenka Kopernicka    24 March 2014 17:05 | Kľak
Dobrý deň, chcem sa opýtať, či keď sa prihlasujem do súťaže Jarná premena tak či mi príde aj potvrdenie o tom, že som prihlásená.ďakujem Lenka
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
JARNÁ PREMENA - POTVRDENIE
Milá Lenka, niekedy je dosť náročné zistiť, kto splnil tri podmienky (prihláška, fotografia, štartovné) pre zaregistrovanie do súťaže, lebo ľudia to neposielajú v jednom termíne. Okrem toho často pri platbe nie je uvedené meno. Vy ste splnili všetky podmienky pre zaradenie do súťaže. Držíme vám palce! Záverečnú fotku (s časopisom 6/2014) nám pošlite spolu s údajmi najneskôr do 21.júna. Vyhlásenie výsledkov bude v nedeľu 6. júla v Nitre.

Silvia    15 March 2014 09:10 | Ruzomberok
Chcela by som sa spytat - prihlasila som sa do Jarnej premeny. Mozem sa sucastne zucastnit aj sutaze Do formy s M&F? Dakujem za odpoved.
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
JARNÁ PREMENA a DO FORMY
Ide o dve motivačné súťaže. Súťaž JARNÁ PREMENA je internetová a jej pravidlá nájdete na tejto webovej stránke. Súťaž DO FORMY s MUSCLE&FITNESS má dlhšiu tradíciu. Pravidlá súťaže sú v marcovom vydaní mesačníka MF. Samozrejme, že sa môžete zúčastniť obidvoch súťaží. Nie je výnimkou, že ľudia boli úspešní v tom istom roku v jednej aj druhej súťaži.

Matej    09 March 2014 15:20 |
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať čo si myslíte o cyklickej ketogenej diete ? a je pri nej dovolené robiť kardio ? ďakujem za odpoveď
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
CKD A KARDIO
Cyklická ketogénna diéta je považovaná za jednu z účinných diét v príprave kulturistov a fitnesiek na súťaže. Kardio ako fyzickú aktivitu by som nespájal so žiadnou diétou. Úlohou kardio tréningu je zlepšenie kondície, prípadne odbúranie tuku. Ak máte nízke percento tuku, robte kardio len pre kondíciu.

kata    09 March 2014 13:43 |
dobry den p.Karabinos. ja nepotre bujem s nicim poradit len mi prislo luto ked som si na jednej stranke prave na fb konkretne Jozef Mikle precitala velmi nelichotive recenzie na vas....rada citam vase rady mne velmi pomohli....je smutne to citat neprida vam to na popularite....
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
Milá Katka, nerobím svoju prácu kvôli "popularite". To by bola prízemná motivácia. Robím ju preto, že ma práca baví a mám radosť z toho, že môžem ľuďom pomáhať. Spokojnosť mojich klientov je pre mňa prioritou. Medzi svojimi klientmi neevidujem meno Jozef Mikle, preto jeho recenzie sú pravdepodbne len výplodom jeho fantázie. Ja na stránky človeka s uvedeným menom nechodím a nemám ho ani medzi priateľmi na facebooku.

simona    08 March 2014 19:01 | Bratislava
dobrý den p.Karabinoš,V predošlej otázke som vam pisala ze mam polycystické vaječniky musim ist ku endokrynologičke na glukozotolerancny test i ked si myslim ze bude pozitivny nakolko neviem schudnut ja si pravidelne meriam cukor tam sa vsak vysoka glukoza nikdy neukazala tak neviem,no myslim ze ak bude test pozitivny dostanem od nej nejake lieky resp siofor ten vraj napomaha,k chudnutiu samozrejme chcem nadalej cvicit a zdravo sa stravovat,nechcem totiz dostat v neskorsom veku cukrovku urobila by som pre to hocico,mate aj vy nejake zakaznicky s tymto syndromom??dakujem
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
AKO ĎALEJ?
Nespomínam si teraz, či som mal niekedy klientku so sndrómom PCOS. V každom prípade treba rešpektovať vašu diagnózu a liečbu naordinovanú lekárom. Optimálnym stravovaním a primeraným pravidelným cvičením určite dosiahnete výsledky a hlavne pocit, s ktorými budete spokojná. Držím vám palce!


1178
(počet príspevkov)
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 »

 
 Seitenanfang