Hlavná ponuka
Úvod
Chudnutie a Julo Karabinoš
Zverenci
Súťaž JARNÁ PREMENA
Súťaž PREMENA ROKA
Súťaž DO FORMY
Iné súťaže
Spring challenge
Zaujímavé linky
Partneri stránky
Ponuka výživových doplnkov
Kontaktné informácie
OBJEDNÁVKA PROGRAMU
Darčeková poukážka ITS
Darčeková poukážka MT
Návštevnosť stránky
Návštev včera: 174
Návštev dnes: 130
Z knihy odkazov
Simi
Dobry den p.Karabinos chcem sa opytat cvicenie hit
JARNÁ PREMENA
Z fotogalérie

Kniha odkazov

Pridať príspevok, otázku alebo pripomienku


Mata    19 February 2010 20:12 | Martin
17.2.2010 som Vám písala o radu,ako pribrat v hornej časti odpovedali ste my za čo Vám ďakujem,a mam zaujem o vypracovanie treningoveho a stravovacieho programu.Chcem Vás poprosiť o bližšie info evidečneho listu,ako ho získať.Ďakujem
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
Evidenčný list je na mojej stránke. Ak mi však napíšete na info@karabinos.sk, pošlem vám ho spolu s ďaľšími informáciami.

janka    19 February 2010 15:14 |
Dobry den pan Karabinos...Mam 23rokov a pri mojej vyske 169cm mam vahu 80kg,velmi sa mi zvacsili prsia.Moja kamaratka mala dost velku nadvahu(vacsiu ako ja)a po niekolkych mesiacoch schudla na nepoznanie,Uz vyse roka je z nej krasne stihle dievca.Snivam o stihlej postave,uz ma unavuju reci o tom aka som tucna,nebavi ma nosit v lete dlhe nohavice,zakryvat moje nedostatky,nechodim ani na kupaliska ani s rodicmi na dovolenky.tento rok by so to chcela zmenit.Chcela by som Vas tymto poprosit aby ste mi poradili AKO by som za 4 msiace zhodila tych 20kg.Samozrejme v spojeni s cvicenim a zdravym stravovanim.Keby ste mi mohli odporucit nejake ucinne cvucenia na kompletne formovanie celej postavy(stehna,boky,zadok,lytka,brusko)Este by som sa Vas chcela opytat ci je naozaj pravda to,co sa pise o tabletkach na chudnutie.Ci naozaj funguju.este jedna otazka-ked zacnem cvicit,zmensi sa mi aj poprsie?dufam ze ano.DAKUJEM VAM VOPRED.
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
Janka, opýtajte sa kamarátky ako to dosiahla a urobte tak aj vy. Určite cvičila a upravila stravu. Schudnúť 20 kg za 4 mesiace sa mi veľmi nepáči, ale za päť, za šesť mesiacov...Pokiaľ pravidelne necvičíte a nemáte upravenú stravu, tabletkami sa nezaoberajte...Áno, dobre zostaveným tréningovým plánom sa vám zmenší aj poprsie...ten vám však musí vypracovať odborník.

janka    19 February 2010 15:02 |
nemam ziadnu
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
Chvalabohu!

´katka    19 February 2010 12:48 | Nitra
Dobrý deň pán Karabinoš, zaujala ma vaša súťaž jarnej premeny, do ktorej by som bola iste vohdnym adeptom. Od pondelka, t. j. 22. februára by som rada zacala navstevovať fitnesscentrum min. 3 krat do tyzdna plus mimo samozrejme nejake aktivity kardio charakteru a nahodou som narazila na vasu stranku a sutaz ktora by mi bola aktualnou, kedze som chcela taktiez si nechat vypracovat cvicebny plán, mozno i stravovaci ( par mesiacov sa stravujem podla zasad mira veseleho) no rada by som zacala s efektivnym cvicenim. mam 21 rokov, 164 vysku a 86 kg (doteraz - 18 kg). Nemam problem dodržať stravu, no obcas neodolam prehreskom, takze rada by som mala zostaveny plan presne na mieru a konecne sa do toho pustit s plnou parou. Chcem sa preto spytat či váš stravovaci a treningovy plán bude zostavovany ucastnikom a zasielany az ku dnu vyhlasenia sutaze, t.j. 21. 3. alebo bude zostaveny v najblizsom case ako sa prihlasim do sutaze spolu s uvedenym poplatkom?..pretoze rada by som zacala zaciatkom marca. Dakujem za skoru odpoved.
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
Tréningový a stravovací PROGRAM vám vypracujem obratom ako oň požiadate. Podkladom je buď osobná návšteva alebo zaslanie vyplneného Evidenčného listu. Prihlásiť do JARNEJ PREMENY sa môžete už teraz, 21. marec je posledný termín. Pre viac informácie je lepšie kontaktovať ma na e.mail info@karabinos.sk .

Timea    19 February 2010 12:20 | Senica
Pán Julo to bol samozrejme preklep k tomu kardiu 5-6x denne, myslela som týždenne. A smiem sa ešte spýtať aký je podla vás najučinnejší spalovač tuku alebo ktorý by ste mi poradili z týchto: Stacker 2,4,Therm alebo ThermX alebo Lipo6?
Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok Odpoveď Jula Karabinoša na príspevok:
Z tých, ktoré ste vymenovali, ThermX. Ja mám však najlepšie skúsenosti s LIPODEXom od firmy All Stars.


1178
(počet príspevkov)
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 »
Otázky a odpovede

Články v médiách
Motivačné články
Informačné články
Súťaž Jarná premena
Do Formy, Postava snů...
Naturálna kulturistika
Dnešný deň
Dnes má meniny
Kornélia
Zajtra má meniny
Sláva
Kto je na stránke
Práve je pripojených:
4 Hostí
TOP TRÉNER
TV PROGRAM ONLINE

 
 Seitenanfang