 III. ročník GRAND PRIX časopisu Svět kulturistiky
aneb Motivace, která vám pomůže k dosažení vašich cílů
Dnes spolu nahlédneme do vašich dopisů, ve kterých se s námi dělíte o své zkušenosti s přípravou na Grand Prix Světa kulturistiky. Najdete v nich nejen mnoho motivace, ale také řadu zajímavých postřehů a užitečných rad, které se vám jistě budou hodit. Už brzy totiž vyhlásíme další, již čtvrtý ročník! |
Cvičení se mi stalo opěrným bodem  Uplynuly čtyři měsíce od začátku soutěže a mě nezbývá, než pár slovy zhodnotit svoji přípravu. Tentokrát jsem to měla velmi pestré. Hlavní příčinou mého rozhodnutí přihlásit se znovu do soutěže byly zdravotní důvody. Moc jsem znovu chtěl získat dobrou fyzičku po operaci žil, kterou jsem absolvovala měsíc před začátkem soutěže. Samozřejmě se k tomu nabalilo i pár kilogramů navíc, kterých bylo třeba se zbavit. Protože jsem v minulosti už přípravu na soutěž absolvovala, vím, že je to vynikající motivace k pravidelnému cvičení. První měsíc probíhal bez komplikací, mírné pooperační bolesti postupně mizely a tělo si zvykalo na zvyšující se zátěže. To jsem ale netušila, co mě ještě čeká. Přišlo to jako blesk z čistého nebe - výpověď z práce. I když jsem už před tím uvažovala, že náročnou práci v bance přenechám mladším, návrh zaměstnavatele mě zaskočil. Po 30 letech to byla velká změna. Přípravu jsem tedy asi na dva týdny přerušila a snažila jsem se dát si do pořádku psychiku. Ale nevzdala jsem se úplně, aspoň jsem šlapala, jen kdyby moje stacionární kolo mohlo vyprávět...
Cvičení se mi stalo opěrným bodem a ke konci přípravy jsem byla moc ráda, že jsem soutěž nevzdala. To pro mě je důkazem, že stále dokážu to, do čeho se pustím. Když člověk něco moc chce, dokáže na první pohled i nemožné. Ve cvičení budu pokračovat i nadále, protože mi to dělá dobře nejenom na fyzičku, ale i na psychiku. Moji nejbližší se shodují v tom, že jsem omládla, a já se mladě také cítím! A právě to je moje velké vítězství. Díky vám. |
