"Sedemdesiatnik v posilňovni"

Počet zobrazení článku: 1362

Pán Ladislav Ježo chodí trikrát týždenne do posilňovne. Má štíhlu vytrénovanú postavu, svižný krok. Nebolo by na tom nič neobvyklé, keby vo februári neoslávil 71 rokov!

Vlani sa stal dokonca najstarším účastníkom v histórii slovensko-českej súťaže Muscle&Fitness, známej pod názvom Do Formy. Odniesol si víťazstvo v kategórii nad päťdesiat rokov - predstihoval mužov, ktorí by mu mohli byť synmi. „Sám som bol prekvapený," hodnotí skromne svoj úspech Ladislav z Nitry. Za samozrejmé pritom pokladá, že dvíha činky zarovno s chlapmi, mladšími aj o dvadsať-tridsať rokov.  „Voľakedy som takúto kondíciu nemal," konštatuje.

„Tréner Július Karabinoš ho do súťaže dotiahol tak šikovne, že Lacko ani nevedel, že už je tam," hovorí pani Alena Kumprechtová, učiteľka slovenčiny na dôchodku. Na svojho priateľa prezrádza, že je introvert. Práve to je dôvod, prečo sa naskôr účasti v prestížnej súťaži bránil. „Nechcel som tam ísť, pretože je to veľmi medializované. Nemám rád okolo seba ohlas," reaguje Ladislav.

"Chceš sa cítiť sviežo? Cvič poriadne ako Ježo," vymyslel ktosi v posilňovni, ktorú pravidelne navštevuje. S cvičením začal už pred dvadsiatimi rokmi zo zdravotných dôvodov. Pracoval vtedy ako strojný mechanik a mal problémy s chrbticou. Nakoniec zakotvil u spomínaného Karabinoša, známeho exchovateľa plazov, ktorý opakovane vyhral súťaž Do Formy v kategórii nad štyridsať rokov.

"Obľubujem všetky cviky. Nemám problémy s tlakom ani závrate," tvrdí Ladislav. Je nefajčiar, neholduje ani alkoholu. "Aj moji bratia boli športovci, matka sa dožila devaťdesiatky, stále bola svieža. Možno to mám po nej,"  uvažuje. Tento bielovlasý pán sa venuje aj plávaniu, rýchlej chôdzi a cyklistike. „ Na bicykli sa presúvam všade, aj na veľké vzdialenosti. Zvládnem i päťdesiatkilometrové túry. „ Má tým na mysli 50 km do cieľa a ďaľších päťdesiat späť. „ Musím sa udržiavať vo forme. Šport mi skutočne zdravotne pomohol. Nebývam chorý, chutí mi jesť a aj všeličo iné... Amen tma !“ – smeje sa.

„ Samozrejme, že mi posilňovanie tiež vylepšilo postavu, „ dodáva. Na otázku, či je stále príťažlivý pre ženy, pani Alena odpovedá: „ Je. Má krásne nohy, chodí svižnou chôdzou. Je ešte chlap, ako sa patrí.“ K cvičeniu zlákal Ladislav aj ju, hoci predtým nikdy nešportovala. „Zápasila som s vysokým tlakom, preto som sa najskôr radilas kardiológom, „ prezradila nám 57-ročná slovenčinárka. Dnes chodí do posilňovne dvakrát do týždňa. Za necelý rok schudla takmer dvadsať kilogramov. Predovšetkým sa však cíti lepšie po fyzickej aj psychickej stránke. Pochvaľuje si tiež výbornú atmosféru, ktorá vládne v telocvični.

Miriam Hojčušová

Publikované v Nitrianskych novinách 21. júla 2003